¿Qué dieta contrarresta la diabetes? https://qr.ae/TWvVOT Miguel Angel Nuñez , Emprendedor independiente (2019 - presente) Respondido 30 de julio Método del plato El Método del plato es una manera fácil y efectiva para controlar sus niveles de glucosa y perder peso. Con este método, usted podrá llenar su plato con más vegetales sin almidón y porciones más pequeñas de proteínas y vegetales con almidón. ¡Para lograr esto, usted no necesita ninguna herramienta especial! Usted puede practicar con esta herramienta interactiva. ¡Las combinaciones de alimentos saludables son infinitas! ¿Está listo para probar este método en su casa? Solo siga estos seis simples pasos. Es simple y eficaz para controlar la diabetes y bajar de peso. El Método del plato le permite seguir escogiendo los alimentos que quiere, pero cambia el tamaño de las porciones, de manera que come porciones más grandes de